커뮤니티

자유게시판

HOME > 커뮤니티 > 자유게시판

햇빛과 우울증
글번호 981 등록일 2021-04-06
등록자 민주형 조회수 51명
 

 

햇볕과 우울증
 
햇볕을 쬐야 하는 이유
언제부터인가 햇볕을 피하는
사람이 늘어나고 있다.
 
유럽, 남미, 아시아 18개국 중
한국 여성이 92.1%로
비타민D 부족이 가장 심했다.
 
문제는 햇볕을 안 쬐면
건강에 나쁠 수 있다는 점.
 
햇볕은 하루에 15분~30분 산책을 하며
쬐는 것이 적절하다고 한다.
그렇다면 햇볕을 거의 못 쬐면 어떻게 될까?
 
 


이전글 2021년 푸룻푸룻뮤지엄 아트 콘텐츠 공모전
다음글 마음에 꼭 필요한 아홉가지 열매
작성자   비밀번호
자동글 방지     (자동글 방지 기능입니다. 숫자를 정확히 입력해 주세요!)
내용

복지넷 천안시 보건복지부 사랑의열매 한국복지재단 노인장기요양보험 사회복지시설 홈페이지제작 엔터소프트

천안제일요양원 로고 천안제일요양원 주소. 우 31211  충남 천안시 동남구 광풍로 1828 (청당동 407-3번지)    대표. 곽명식
대표번호. 041-557-8150    팩스번호.041-557-8151 
Copyright 2014. 천안제일요양원 All Rights Reserved.
관리자 페이지