생활안내

이달의 식단표

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    2020년 7월    
       1
잡곡밥
소고기무국
메알곤약조림
참나물무침
배추김치
소고기야채죽
 2
잡곡밥
얼갈이된장국
크래미스크램블
건파래볶음
배추김치
단호박죽
 3
잡곡밥
소고기버섯탕
닭갈비
청경채나물
배추김치
생선살야채죽
 4
잡곡밥
순두부찌개
우불고기
쑥갓나물
배추김치
쥐눈이콩죽
 5
잡곡밥
콩가루배추국
훈제오리볶음
오이부추무침
배추김치
닭야채죽
 6
잡곡밥
어묵국
고등어무조림
콩나물무침
배추김치
감자죽
바나나
 7
잡곡밥
콩가루배추국
두부조림
꽈리멸치볶음
배추김치
브로콜리죽
 8
잡곡밥
북어국
메알곤약조림
가지나물
배추김치
새우살야채죽
 9
잡곡밥
건새우호박국
우엉채조림
새송이버섯볶음
배추김치
단호박죽
 10
잡곡밥
버섯들깨탕
동태전
미나리무생채
배추김치
생선살야채죽
 11
잡곡밥
유부팽이국
소고기청경채볶음
숙주나물
배추김치
감자부추죽
 12
잡곡밥
소고기무국
두부구이
미역줄기맛살볶음
배추김치
생선살야채죽
 13
잡곡밥
감자양파국
너비아니구이
가지나물
배추김치
소고기야채죽
 14
잡곡밥
재첩부추국
두부구이
근대된장나물
배추김치
단호박죽
 15
잡곡밥
들깨토란탕
볼어묵조림
꽈리멸치볶음
배추김치
생선살야채죽
 16
잡곡밥
소고기버섯국
야채계란말이
미역초무침
배추김치
감자부추죽
 17
잡곡밥
건새아아욱국
동태전
숙주나물
배추김치
새우살야채죽
 18
잡곡밥
콩나물국
함박스테이크구이
느타리버섯초무침
배추김치
브로콜리죽
 19
잡곡밥
물만두국
동그랑땡전
미나리무생채
배추김치
호박씨죽
 20
잡곡밥
얼갈이된장국
야채계란말이
꽈리멸치볶음
배추김치
소고기야채죽
 21
잡곡밥
두부새우젓국
돈사태장조림
콩나물무침
배추김치
단호박죽
 22
잡곡밥
근대된장국
함박스테이크
열무된장나물
배추김치
생선살야채죽
 23
잡곡밥
콩가루배추국
닭야채볶음
건파래무침
배추김치
감자부추죽
 24
잡곡밥
조갯살미역국
두부양념조림
숙주나물
배추김치
새우살야채죽
 25
잡곡밥
콩나물국
버섯우불고기
무생채
배추김치
표고버섯죽
 26
잡곡밥
소고기무국
잡채어묵조림
근대된장나물
배추김치
홍합미역죽
 27
잡곡밥
두부새우젓국
야채계란찜
건파래무침
배추김치
소고기야채죽
 28
잡곡밥
콩가루배추국
참치야채볶음
콩나물무침
배추김치
새송이버섯죽
 29
잡곡밥
유부팽이국
떡갈비구이
도라지무침
배추김치
새우살야채죽
 30
잡곡밥
열무된장국
동태전
근대된장나물
배추김치
단호박죽
 31
잡곡밥
소고기버섯탕
어묵볼조림
열무된장나물
배추김치
생선살야채죽
 

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